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博士生导师汤朝晖为建行广元分行员工讲解“四季养生”

http://www.scol.com.cn  (2015-07-17 16:33:42)  来源:四川在线广元频道  
编辑:李正勇  

2015年7月14日,建行广元分行在凤台宾馆举办全行员工健康知识讲座。

本次培训是建行四川省分行工会送培训到基层的活动内容之一,旨在关爱员工身心健康,舒缓压力,科学养生。

培训由成都中医大学博士生导师汤朝晖担任授课老师。她以“四季养生”为主题,用浅显易懂的语言,深入浅出地讲解了人随着季节更替、日月轮回而具有的相应的生理节律和特质。同时讲解怎样正确认识养生热潮与社会乱象,走出万能误区、减肥误区、锻炼误区、现代营养学误区,用科学的方法,养好“精”、“气”、“神”,实现身心两方面的健康。

(周洁)

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