世界卫生日：应对糖尿病 预防是关键

四川在线消息(记者 杨薇)4月7日是世界卫生日，今年世界卫生日主题为“应对糖尿病”，我国的宣传主题为“糖尿病早预防，分级诊疗帮您忙”。旨在扩大预防、加强护理、增强监测。上午，广元市卫生计生委组织了市城区的几家主要医院在各个地方开展了义诊活动。

在每个义诊点，医护人员都现场耐心地为市民免费测血糖、测血压、解答糖尿病相关问题，并发放预防糖尿病科普资料。医护人员为大家讲解了春季传染病防治、怎样应对糖尿病等相关内容为主的“世界卫生日”主题宣传活动。受到了市民的一致好评。

据医生介绍，糖尿病是一种慢性病，分为两种类型，一型糖尿病患者通常不能自己分泌胰岛素，因此需要注射胰岛素来维持生命。二型糖尿病占糖尿病病例总数的90%左右，患者通常自己能够产生胰岛素，但不能产生足够的胰岛素或无法妥善利用，但是，糖尿病很大一部分糖尿病病例是可以预防、治疗的。

“在预防糖尿病方面，我建议广大群众，要有一个健康的生活方式。一个是饮食要有规律，生活习惯要健康。同时要进行体育运动。”市中心医院内分泌科副主任医师庞敏表示，每天的运动要达到让自己出汗才有效果。“ 一个星期至少是运动三到四次，每次要持续到半个小时到一个小时，出身毛毛汗 这才是有效的运动 。”