四川在线消息(高志农 何天宝 谢佳)在广元市精神卫生中心日前启动的“同改变共成长”系列家长课堂，首场讲座以《脱“瘾”而出——如何让孩子放下手机》为主题，吸引了近20名家长参与。

首场讲座深度融合心理学与儿少精神医学的专业视角，心理治疗师何天宝从家庭治疗的系统观出发，结合临床案例，剖析青少年手机成瘾背后的心理机制；儿少精神科医生则从神经发育角度解读成瘾行为的生物学基础。

“家庭治疗不是单纯纠正行为，而是帮助家长成为孩子需求的‘探测器’。”主讲人援引典型案例，针对手机成瘾的预防与应对，提出系统性解决方案。

同时，现场还进行了亲子沟通模板演示，同步发放《家庭手机管理实践指南》，包含“三阶段观察记录表”“需求评估清单”等工具。

“改善亲子关系需要量化观察和持续记录，家长每日15分钟的‘高质量陪伴’数据将作为后续干预的重要参考。”少儿精神科主任孙跃华介绍，此次活动旨在通过科学普及青少年心理发展知识，引导家长改善家庭互动模式，从根源上缓解手机成瘾问题，构建健康的亲子关系。

下一步，系列课堂将设置家长互助小组，通过角色扮演、家庭沙盘等体验式学习深化治疗教育效果。(广元市精神卫生中心供图)